Berichten door Admin
No bake aardbeien cheesecake
Ingrediënten: Bodem 200 gr granola 125 gr dadels zonder pit Snufje zout 1 el water Vulling 250 ml volle yoghurt 600 gr roomkaas naar keuze 150 gr kristalsuiker 1 tl vanille extract 1 citroen 8 blaadjes gelatine 250 gr aardbeien Poedersuiker ter decoratie Benodigdheden: Springvorm van 20 cm Keukenmachine Mixer Steelpan Grote kom Bakpapier…
Lees meerFijne Internationale Yoga Dag!
Elk jaar op 21 juni is het Internationale Yoga Dag. Wereldwijd zijn er op deze dag duizenden yoga-events, ook in Nederland. Het doel is om wereldwijd het bewustzijn te vergroten van de vele voordelen van het beoefenen van yoga. Elk jaar staat een ander thema centraal. Wat is yoga? Het woord ‘yoga’ is afkomstig…
Lees meerWereld Fair Trade dag
Wereld Fair Trade dag valt ieder jaar op de tweede zaterdag in mei. Dit jaar, 2023, valt het dus op 13 mei. Het is een dag waarop wereldwijd aandacht wordt gevraagd voor de doelstellingen van Fair Trade en wat er al bereikt is op dit gebied. De Fair Trade-beweging voert campagne om het leven van…
Lees meerInternationale Anti-Dieet Dag
Gewicht en de obsessie om slank te zijn neemt een grote plaats in in het dagelijks leven van veel mensen. Op 6 mei 1992 beroofde een 15-jarig meisje zichzelf van het leven omdat ze er niet meer tegen kon dat ze dik was. Sindsdien is het ieder jaar op 6 mei ‘Internationale Anti-Dieet Dag’. Het…
Lees meerGezonde voeding voor iedereen
Het verschilt van persoon tot persoon of het beter is veel of weinig van iets te eten, bijvoorbeeld koolhydraten. Maar er is ook voedsel dat voor iedereen gezond is, bijvoorbeeld: Granen zoals haver en rijst Groenten: algen, zeewier, kombu, nori, wakame Peulvruchten: alle boonsoorten Noten Vlees/vis: aal, ansjovis, baars, forel, garnaal, inktvis, kabeljauw, kaviaar, karper,…
Lees meerVier Internationale Vrouwendag met RIES
Internationale Vrouwendag vindt ieder jaar plaats op 8 maart. Op deze dag wordt er aandacht besteed aan de verworven rechten van vrouwen wereldwijd, maar men vraagt ook aandacht voor zaken die verbeterd moeten worden. De missie is om de emancipatie en participatie van vrouwen te vergroten. Zoals de organisatie het zelf zegt: “Emancipatie gaat over…
Lees meerNiet Blue Monday, maar Brew Monday!
Een maandag in januari staat bekend als Blue Monday: de meest deprimerende dag van het jaar. Waarom is dat eigenlijk? Hoe is men hierop gekomen? Deze dag is eigenlijk alleen ontstaan door een marketingtruc. In 2005 wilde reisbureau Sky Travel in de winter meer zonvakanties verkopen. Ze huurden PR-bureau in en het bureau ging op…
Lees meerEen gezonde start van het nieuwe jaar
Allereerst krijg je natuurlijk de beste wensen van het hele RIES Herbal Tea-team! We hopen dat je fijne dagen hebt gehad. Iets wat in deze tijd van het jaar altijd ter sprake komt, zijn de goede voornemens. En dan met name op het gebied van gezondheid en afvallen. Weet wat je eet Afvallen draait…
Lees meerWat hebben kaneel en yoga met elkaar gemeen?
Het woord ‘yoga’ is afkomstig uit het Sanskriet en betekent ‘verbinden’. Het draait hierbij om het verbinden van lichaam en geest door middel van je gedachten. Maar wat heeft dit met kaneel te maken? Het perfecte duo voor ontspanning Yoga en kaneel hebben veel dezelfde eigenschappen. Yoga zorgt voor ontspanning en het verbetert de bloedcirculatie.…
Lees meerDe lever: waarom hij zo belangrijk is en hoe sporten en extracten de lever ondersteunen
Als je gaat sporten, dan stimuleer je onder andere de lever. Dit is een erg belangrijk orgaan, dat verantwoordelijk is voor een aantal zaken. In dit blog leggen we dit verder uit en geven we tips over kruidenextracten die de lever ondersteunen én aansluiten op jouw behoeften en doelen m.b.t. sport. Lichaam reinigen Zoals gezegd…
Lees meer