We willen wel zoveel mogelijk gezond eten, maar dat is makkelijker gezegd dan gedaan... Waar moeten we op letten als we boodschappen doen? Wat zijn de trucs van supermarkten? En eten we niet te veel bewerkt voedsel?

De rode biet bevat veel vitamines en mineralen. Nieuwsgierig welke voordelen deze rode groente biedt? Wij zochten het voor je uit!